マスク生活
2021年8月7日
コロナが流行り、マスク生活が1年半ぐらい経つでしょうか？
暑い日も続き、外でマスクをして出歩くのも大変ですね(;´д｀)
マスクをしていると息苦しいので、口呼吸していませんか？
舌の位置は上顎についていますか？
口呼吸をしていると、お口の中が乾燥し虫歯ができやすくなったり歯周病の悪化や口臭の原因となります。
他にも特に子供の場合は骨格や歯並びにも影響すると言われていたり
お顔が弛んだり、風邪をひきやすい等悪影響が沢山あります。
口呼吸が癖にならないよう舌の位置や口呼吸してないか気にしてみてくださいね。